人からの視線が気になったら
こんにちは、PlumeエネルギーヒーラーのKaori です💗
日々頑張っている方々の心と身体に元気になれるパワフルで優しいヒーリングをお届けしています🌈
いよいよ8月も終わりますがまだまだ暑い日が続きますね、お身体に気を付けてお過ごしくださいね。
今日は私が最近やってみて効果のあったことをシェアしたいと思います。大したことではないのですが同じように思っている方のお役に立てたらいいなと思って書いてみます。
私は人からの視線が気になるタイプです。
自意識過剰と言われるかもしれませんが、通りすがりの人や、エスカレーターや電車で向かいあっている人などからどうしても見られているような気がしてしまいます。実際かなり目が合います。睨まれると怖いですし、そうでなくても自分が変な恰好やメイク、髪型をしているのか、何か付いているのかと気になります。
そんな時、ふとやってみて上手くいったと思った方法です。
それは、その人の笑った顔を思い浮かべること!
この人が楽しそうに笑ったらこんな顔だろうな、という笑った顔を思い描くんです。
そうすると相手が怖くなくなり、むしろ可愛さが倍増したんです💖
これはすれ違うときや電車で見られて困るときなどのほんの一瞬でいいんです。
でも私はつい楽しくなってしまい、今では目に入る人全員の笑顔を想像しながら歩いています(みんな可愛い!)
何が起こっているのかと言うと、たぶん相手の笑顔を想像しているとき、私の表情も柔らかくなるのだと思います。つまり、その瞬間に私のエネルギーが変わり、上がるのではないかと。そしてそのエネルギーが相手に伝わることでポジティブな共鳴が起こるのではないかと思うのです。
まぁ単純に考えても『何みてるんだコノヤロー』というエネルギーと『笑顔かわいいー❣』というエネルギーでは共鳴の結果は違いますよね!
こんなに一瞬でも笑顔によってエネルギーは上がり共振共鳴するんだなぁ、そしてそのエネルギーの高さでその瞬間の感情もぐんと上がるんだなぁと実感し、私にとってはちょっとエネルギーの変化を身近に感じた良い例でした。
もし人からジロジロ見られる... なんて感じる方がいらしたら、よかったら試してみてください。
知らない人の笑顔を思い浮かべるのは楽しいですし、目が合うことも気にならなくなるので一石二鳥ですよ。
🍀
💗ブログをお読み頂きありがとうございました。
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💗愛と光とともに、Kaori
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